അസിഡിറ്റി നിമിഷത്തില്‍ മാറും!!

വയറ്റിലെ അസിഡിറ്റി പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ്. വയറ്റില്‍ അമ്ലം അഥവാ ആസിഡ് ഉല്‍പാദനം വര്‍ദ്ധിയ്ക്കുന്നതാണ് ഇതിനു കാരണമാകുന്നത്. അസിഡിറ്റിയ്ക്കു പ്രധാന കാരണം ഭക്ഷണശീലങ്ങളാണ്. മസാലയും എരിവും എണ്ണയുമെല്ലാം കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണം കഴിയ്ക്കുന്നതും സമയത്തിനു ഭക്ഷണം കഴിയ്ക്കാത്തതുമെല്ലാം ഈ പ്രശ്‌നം വരുത്തി വയ്ക്കും. അസിഡിറ്റിയ്ക്കു പരിഹാരമായി പല വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളുമുണ്ട്. ഇതില്‍ ഒന്നിനെക്കുറിച്ചറിയൂ,

അസിഡിറ്റി മാറ്റാന്‍ ഈ മരുന്ന് :- ആപ്പിള്‍, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് എന്നിവയാണ് ഇതിനു വേണ്ടത്. ഒരു ആപ്പിളും ഒരു ഉരുളക്കിഴങ്ങും മതിയാകും.

ഉരുളക്കിഴങ്ങിന്റെ തൊലി കളയുക. പിന്നീടിത് ചെറുതാക്കി മിക്‌സിയിലടിച്ചു ജ്യൂസെടുക്കണം. ആപ്പിളും ഇതേ രീതിയില്‍ ജ്യൂസാക്കുക.ഇത ഭക്ഷണത്തിന് ഒരു മണിക്കൂര്‍ മുന്‍പായി കുടിയ്ക്കണം. അടുപ്പിച്ച് ചെയ്യാം.വയററിലെ ആസിഡ് ഉല്‍പാദനം കുറയാനും ഇതുവഴി അസിഡിറ്റി കുറയാനും ഈ വിദ്യ സഹായിക്കും.വയറിനു കനം കുറയാനും കുടലിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനം ത്വരിതപ്പെടുത്തി വയറിന് സുഖം തോന്നാനും ഇത് ഏറെ നല്ലതാണ്.